Hallo, mein Name ist Katja! Ich bin zertifizierter Gentle Sleep Coach® (d.h. ich habe eine Ausbildung) und bin selbst ehemalige müde Mama.
Aus eigener Erfahrung weiß ich, was „Schlafentzug“ bedeutet, daher möchte ich dir helfen! Es gibt beim Thema Babyschlaf nicht "die eine Methode" oder "Geheimformel". Jede Familie und Situation ist so einzigartig und erfordert eine individuelle Herangehensweise. Genau das findet sich in meinem Ansatz, der liebevoll, schrittweise und vor allem: sanft ist.
"Ein Kind ist ein Buch, aus dem wir lesen und in das wir schreiben sollten."
- Peter Rosegger
Selbst bin ich glückliche Mama von zwei wundervollen Kindern. Mein Rabaukenteam besteht aus einem in 2018 geborenen Mädchen, wir nennen Sie „Hanni“ und einer in 2020 geborenen „Nanni“. Durch Hanni und Nanni habe ich so viel über das Thema Baby- und Kinderschlaf gelernt und an Bekannte weitergegeben, sodass es irgendwie unvermeidlich war, dass sich daraus mein Beruf ergab. Ich habe früh gelernt, dass „guter Schlaf“ nicht immer von alleine kommt.
„Schlafen wie ein Baby“ bekommt auf einmal eine ganz andere Bedeutung.“
Mein Wissen über Babyschlaf habe ich aus vielen verschiedenen Quellen gezogen, aber schließlich fand ich Kim West aka The Sleep Lady und ihr Ansatz hat uns gerettet. Vor allem, weil es keine „Eine Methode die zu allen passt“ ist! Jede Familie und Situation ist so einzigartig und erfordert eine individuelle Herangehensweise. Genau das findet sich in Kims Ansatz, der liebevoll, schrittweise und vor allem: sanft ist.
Da du meine Seite besuchst, gehe ich davon aus, dass dir auch ein bisschen Schlaf fehlt? Ich liebe die Schlafberatung. Herauszufinden warum ein Kind nicht schlafen kann und im Laufe des Coachings den Veränderungsprozess mitzuerleben, mit dem Ergebnis ausgeschlafener Eltern und einem entspannteren Kind, erfüllt mich mit mega viel Freude.
Ich unterstütze euch bei der Umsetzung und bin immer für euch da, den Weg gehen müsst ihr jedoch selbst. Schlafcoaching bedeutet Arbeit und Veränderung; und guten Schlaf kann ich nicht einfach herbei zaubern, ABER: ich habe einen guten Draht zum Sandmännchen
MEINE AUSBILDUNG
Basis Ausbildung
Das Gentle Sleep Coach-Programm ist das erste und umfangreichste verfügbare Schulungs- und Zertifizierungsprogramm für professionelle Schlafberater. Das Programm umfasst über 80 Stunden Training mit einem Fakultätsgremium, das 2 Ärzte, einen Psychologen, einen Anwalt, eine Stillberaterin, postpartale Doulas und einen Familientherapeuten umfasst.
Jeder Schlafberater muss eine Prüfung bestehen und an einem Fall-Mentoring mit Kim West, LCSW-C (alias „die Schlafdame“) teilnehmen. Kim hilft seit über 20 Jahren müden Eltern. Für die Aufrechterhaltung der Zertifizierung zum Gentle Sleep Coach® sind eine klinische Betreuung und kontinuierliche Weiterbildung erforderlich.
Schulungsthemen, darunter:
-Basisberatung und Kinderentwicklung
-Schlafwissenschaft und Verhaltensmodifikationstechniken, um Eltern von Kindern im Alter von 0 bis 6 Jahren zu helfen.
-Theorie der sicheren Bindung
-Unterstützung für die stillende Mutter
Im Juli 2021 wurde ich in das „Fortgeschrittene Programm“ aufgenommen. Dies bedeutet, dass ich regelmäßig an Weiterbildungsmaßnahmen teilnehme und eine jährliche Prüfung ablege.
Zusatz Ausbildung für Babys im Alter von 0-5 Monate
Das GSC-Programm beinhaltet auch ein exklusives Weiterbildungstraining, das sich speziell auf den sanften Umgang mit Babys im Alter von 0-5 Monaten konzentriert.
Zu den Themen des Lehrplans gehören unter anderem:
-Fundiertes Wissen über die Bedeutung der Bindung und der psychischen Gesundheit von Säuglingen
-Die Schlafwissenschaft hinter den ersten sechs Lebensmonaten
-Welche Besonderheiten sind bei der Arbeit mit und der Unterstützung von Familien in dieser heiklen Zeit zu beachten?
-Spezialisierte Anleitung zur Bewertung von Familien in den ersten sechs Monaten
-Anleitung zur Einschätzung, wann das Baby für das Schlafcoaching bereit ist, basierend auf aktueller Forschung und evidenzbasierten Strategien
-Überprüfung sanfter Schlaflösungen und -strategien, die entwicklungsgerecht, still- und bindungsfreundlich sind und eine solide Grundlage für das Schlaflernen und langfristig gesunde Schlafmuster fördern.
Dieses spezielle Training wurde entwickelt, um Gentle Sleep Coaches® das Wissen, die Ausbildung und alle Werkzeuge und Ressourcen zu vermitteln, die sie benötigen, um auf sichere, gesunde und entwicklungsgerechte Weise erfolgreich mit Familien von Neugeborenen bis zum Alter von 5 Monaten zu arbeiten.
10 Sanfte Wege, wie dein Baby besser schläft
In diesem Ebook findest du wertvolle Tipps und einfache Methoden, um den Schlaf deines Babys zu unterstützen – ganz ohne Stress und Druck.
Name
Unsere E-Mails erreichen dich über den Anbieter system.io. In unserer Datenschutzerklärung erfährst du mehr. Die Abmeldung von unseren E-Mails ist jederzeit durch einen einfachen Klick möglich!
*Werbung: Einige Links in diesem Artikel führen zu Produkten auf Amazon. Ich empfehle nur Dinge, die ich selbst getestet habe oder von denen ich überzeugt bin. Als Amazon-Partner erhalte ich eine kleine Provision, wenn du über meinen Link kaufst – für dich bleibt der Preis gleich. Vielen Dank für deine Unterstützung! ❤️
Was meine Kunden sagen